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社会关怀工作坊之乐龄关顾

1/4/2021

 
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​行动管制虽限制人民的活动范围,却制止不了想学习关怀的心志。继2020年10月首次举办线上关怀工作坊,迎来巴生谷以外的人参加,得到不错的回响。今年3月6日,马来西亚圣经神学院(简称“马圣”)、全人关怀团队(简称“全人”)和医院事工资讯平台再次联手联办线上“社会关怀工作坊之乐龄关顾”,多达165人参与。
“社会关怀工作坊”是马圣和全人开办社会关怀证书课程的一个必修课,也是唯一开放给非学生参与的课程。这次的主题是乐龄关顾,分别由梁毅坚牧师博士、吴秀红老师、陈慕膑医生教授、符秀英护士和黄良鸿牧师主讲,事工介绍则由李鸿基长老、李美玲姐妹和黄秀丽姐妹分享。

从圣经看老 · 从“拒老”到“迎老
梁毅坚牧师博士 - 诗巫毕理学院,长看照顾课程讲师

圣经中记载不少与“老”有关的经文。在诗篇71:17-18,诗人并不因为年老、头发发白而唉声叹气。他认为这是神赐予的生命,用以服侍主,宣扬神的作为。梁毅坚牧师博士从“上帝呼召乐龄人”、“乐龄人有美好的灵性”、“乐龄人当益壮”、“乐龄人是有智慧”和“乐龄人结果子”等五个方面和大家深入探讨,神肯定乐龄人的价值。
 
这将改变关顾者如何看待乐龄人士。关顾者不再从负面的角度看待乐龄人士,乃是从神的眼中看见乐龄人的价值。这也将影响乐龄人对乐龄的心态,从“拒老”到“迎老”。
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梁毅坚牧师博士主讲“从圣经中看老”

灵性关顾 · 我对这一生感到满意吗?
吴秀红老师 - 资深医院关顾者

心理学家艾里克森在社会发展阶段提出,人在65岁就会开始回顾自己这一生,并评估是否对此满意。这“满意与否”不是出自于他人对自己的评价,乃是自己的自我评估。若回顾出来的结果是不满意的,那他就会开始感到沮丧、孤独和绝望,从而形成焦虑或抑郁症,严重则自杀。
 
提出其严重性后,吴秀红老师呼吁关顾者在关怀乐龄人的时候,不要责骂乐龄人“老顽固”。她解释,乐龄人这一生经历许多,所形成的信念已根深蒂固,这信念支撑他活下去。因此,身为关顾者,我们可以做的是帮助他在回顾这一生的时候,找到满意和有价值的地方。
 
灵性也可以称为一个关系,与上帝、与人际以及自我的整合。在乐龄的灵性里,关顾者可以帮助他们整合其一生,恢复其与家人的关系;若有信仰的乐龄人士,我们需要帮助他们与神建立和谐的关系,透过信仰建立健康的生死观。
身为关顾者,我们可以做的是帮助他在回顾这一生的时候,
​找到满意和有价值的地方。
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吴秀红老师主讲“乐龄关顾之灵性关顾”

乐龄病科 · 一起健康老化
陈慕膑医生教授 - 马大医学中心,老人病学专科

作为老人病科专科医生,陈慕膑医生教授主张保持长者权力和长者独立(即独居能力)。社会认为长者需要照顾,陈医生则认为长者仍有决定权和我们保持长者的自顾能力。
 
世界人口迅速老化,可视为公共卫生政策和社会经济发展的成就。但同时,比起童年人口(0-14岁)和长年人口(15-59岁),乐龄人口(60岁以上)的增长相对地快。要如何面对乐龄人口迅速增长,陈医生表示长期照顾长者并非长远之计,我们需要专注在加强长者的自立能力。透过运动和激发思考,以减低长者将面对肌少症、失能、脑部老化等各种疾病。
 
最后,陈医生也为参加者解释新冠肺炎疫苗接种的情况,理清参加者对接种疫苗的误解。等待前线人员接种疫苗后,第二阶段就会轮到长者。唯希望长者能尽快接种疫苗,因为如果长者不幸感染病毒,他们的病况会比年轻人严重百倍。
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陈慕膑医生教授主讲“乐龄病科:乐龄健康和疾病”

身心关顾 · 为乐龄提供全人护理
符秀英护士 - 亚松达护传毕业,资深护士

拥有多年安宁疗护经验的符秀英护士,在乐龄身心关顾环节中,分享照顾乐龄的三方面:生理、心理和社会文化。
 
随着年龄的增长,人们开始步入乐龄,他的生理和心理都会产生变化。透过镜子,他将发现自己的样子跟以前不同,样子变得不怎么好看,肌肤表面也出现很多皱纹。除了身体外,身体内的功能和神经系统也开始衰退。这将导致乐龄人出现疾病,容易忘记事情,睡眠也变少。生理的变化,也会影响心理。乐龄人开始出现低落的情绪。加上同龄人的朋友圈减少或离世,也会影响他的心情。
 
因此,为了给乐龄人提供良好的身心关顾,符护士分享照顾乐龄人生理的方式。从饮食起居、饭后整洁、眼睛护理、皮肤护理、剪指甲到床浴等,都一一说明。最后,她也分享与乐龄人的沟通技巧、强调乐龄人要保持运动的习惯和拥有来自社交群体的互助与支持。
乐龄人要保持运动的习惯和拥有来自社交群体的互助
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符秀英护士主讲“乐龄关顾之身心关顾”

疫情中的乐龄关怀 · 陪伴乐龄人防疫
黄良鸿牧师 - 八打灵新市堂卫理公会乐龄团契顾问

​新冠肺炎使全球遭遇空前未有的冲击。为了防止病毒扩散,人与人之间保持社交疏离。新闻报导病例增多,方舱医院一间接一间设立,许多受影响的人民被迫失业改换跑道。整个社会经济受打击,对一般人来说已经很难适应,更何况是家中或院中的乐龄人士?
 
身为乐龄团契顾问的黄良鸿牧师,提出“认识乐龄人在疫情中的心态”、“疫情中乐龄人的问题”和“关顾疫情中的乐龄人士”三方面的教导,以帮助参加者从乐龄人的角度看待疫情,避免关顾者的不理解,加增乐龄人的不安和焦虑。
 
最后,黄牧师再次提醒,关怀乐龄人当有耐心和爱心。我们可以倾听他们的心声和需要、多陪伴、在经济上援助,和分享他人在疫情中得胜的见证。
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黄良鸿牧师主讲“疫情中的乐龄关怀”

工作坊照片

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分组讨论
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事工分享:李美玲姐妹
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事工分享:李鸿基长老
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事工分享:黄秀丽姐妹
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Doris Chong
29/6/2021 11:22:00 am

希望可以参与有关乐龄关顾课程或资料,帮助自己的服事

黄毓洁
16/11/2021 08:04:49 am

我是教会乐龄事工负责人,希望可以知道有关乐龄关顾课程或资料,帮助自己和团队在服事上更有果效,谢谢。


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